29 sposobów na kreatywność

Kilka dni temu trafiłam na krótki filmik studia  TO-FU "29 ways to stay creative". Garstka prostych zasad sprzyjających podtrzymaniu kreatywności, o których przecież wiedzą wszyscy - ale czy stosują? 

Co raz częściej spotykam ludzi poszukujących wysublimowanych ćwiczeń na pobudzenie i rozwijanie kreatywności, a zainteresowanie wszelkimi kursami w tej tematyce przerasta moje oczekiwania. Jednocześnie te same (kształcące się) osoby rzadko kiedy ujawniają efekty swojej twórczości sprawiając wrażenie ludzi niepewnych własnych możliwości.

Dlaczego? Przecież posiadają warsztat umiejętności pozwalający realizować naprawdę duże przedsięwzięcia!
Czyżby brak wiary w siebie? Brak poczucia, że jest się wystarczająco kreatywnym? A może inni są lepsi?

Wiecie co mi pomogło w tej kwestii? Praca w grupie, nieocenianie siebie, a przede wszystkim skoncentrowanie na działaniu i celach.

Wracając do filmiku, który możecie zobaczyć na Vimeo - wszystkie wskazówki wydały mi się banalnie proste i absolutnie oczywiste. A jednak, po chwili zastanowienia zdałam sobie sprawę, że nie stosuję się do niektórych - z czystego lenistwa. Brzydko...
W ramach pokuty spisałam i przetłumaczyłam dla Was filmowe 29. kroków (w nawiasach dodałam kasiowe refleksje...).

1. Rób listy (zadań, zakupów, celów itp. pisząc, odciążysz swoją głowę i pozwolisz sobie wszystko uporządkować)
2. Noś wszędzie notatnik (albo zainstaluj notująco-rysującą aplikację w telefonie)
3. Spróbuj pisania spontanicznego (o tak, najlepiej spisuj to, co myślisz w danej chwili)
4. Odejdź od komputera (i to szybko...)
5. Przestań się dołować/ranić (niektórzy chyba mają hobby samo umartwiania  nie zdając sobie sprawy z negatywnego działania zarówno na nich, jak na otoczenie)
6. Rób przerwy od pracy (i nie zapomnij o jedzeniu i piciu...)
7. Śpiewaj pod prysznicem (i w samochodzie, kuchni, spacerze)
8. Pij kawę (herbata też działa)
9. Słuchaj nowej muzyki (różnej, każdy styl pobudza inaczej)
10. Bądź otwarty (na wszystko i wszystkich - inspiracje są wszędzie)
11. Otaczaj się kreatywnymi ludźmi (i stymuluj tych mniej kreatywnych - to na pewno do Ciebie wróci)
12. Uzyskuj opinie na temat swoich działań (konstruktywne opinie, olej hejterów)
13. Współpracuj (bo co dwie głowy to nie jedna)
14. Nie poddawaj się (nigdy! pamiętaj, że nikt nie uwierzy w Twoje możliwości tak mocno i szczerze, jak Ty sam/a)
15. Ćwicz, ćwicz, ćwicz (np. biorąc udział w każdej spotkanej burzy mózgów)
16. Pozwól sobie na błędy (zawsze, bez nich nie wiadomo które rzeczy należy poprawić)
17. Odwiedź nowe miejsca (nic tak nie inspiruje jak nowe wrażenia z podróży)
18. Policz swoje dary/zalety (uwierz mi, jest ich wiele, bardzo oryginalnych)
19. Dużo odpoczywaj (wysypiaj i szanuj swój organizm - to w końcu Twoje główne narzędzie pracy)
20. Ryzykuj (tylko tak wyjdziesz z pudełka)
21. Łam zasady (świadomie)
22. Nic na siłę (niektóre rzeczy muszą dojrzeć)
23. Przeczytaj stronę słownika (albo encyklopedii, albo przeszperaj Wikipedię - cokolwiek da Ci nowy punkt zaczepienia do dalszego rozwoju)
24. Zbuduj ramy działania (lepiej doprowadzić drobne rzeczy do końca niż porywać się z motyką na słońce)
25. Przestań próbować być perfekcyjnym według czyjejś miary (jesteś jedyny/a w swoim rodzaju, nie daj się wrzucić w czyjeś ramy!)
26. Masz pomysł? Zapisz go (zaczyna się od jednego, później przychodzą lawiną - niedługo nie będziesz w stanie spamiętać ich wszystkich)
27. Utrzymuj porządek w miejscu pracy (trudna sprawa, ale działa)
28. Baw się (wszystkim, co robisz - zapobiegniesz wypaleniu)
29. Dokończ coś (o tak, to najlepsza motywacja do dalszej pracy!)

Macie jakieś inne metody na rozwijanie kreatywności? Jak radzicie sobie z twórczymi chwilami słabości?

Niech kreatywność będzie z Wami!